Балет

1441362548_viktoriya_1

Детская программа занятий балетом имеет несколько ключевых аспектов, благодаря которым происходит прекрасное перевоплощение обычных деток в талантливых балерин. Она включает такие упражнения.

  1. Вольные упражнения, которые являются обязательным элементом каждого занятия. Их регулярное повторение и отработка подготавливает ребенка с точки зрения физической выносливости к выполнению более сложных заданий. Такие упражнения формируют физическую базу для серьезного занятия балетом в будущем.
  2. Осанка. Фокусирование внимания на прямой спине и упражнения по осторожному укреплению спинных мышц позволят сформировать у ребёнка правильную осанку. Со временем умение держать ровно спину станет хорошей привычкой.
  3. Упражнения на руки и ноги. Постепенно руководитель вводит целый блок упражнений на руки и ноги. Они очередь позволят правильно формироваться и развиваться мышцам и укрепят их. Упражнения для ног оказывают положительное влияние на мышцы Ахилла и скульптуру линии ног. Помимо этого, блок упражнений способствует развитию координации.
  4. Музыка. Важнейшим элементом в балете является чувство ритма в музыке. На занятиях дети буду учиться погружаться в звуки музыки, чтобы уловить её «пульс». Как только приходит осознание музыкального ритма, происходит физическое раскрепощение и появляется способность на интуитивном уровне передавать чувства и эмоции посредством движений.